Benefícios do Pão Francês
Confira os benefícios do Pão Francês
beneficios pao frances
O pão francês é um alimento bastante presente na mesa dos brasileiros, mas também é alvo de muitas dúvidas e questionamentos quanto aos seus benefícios.
Veja a seguir quais são os principais:
Nutritivo: o pão francês é uma ótima fonte de energia, rica em carboidratos e proteínas, além de possuir quantidades significativas de cálcio, ferro, fibras, vitaminas do complexo B (B1, B2 e B5) e minerais (potássio e sódio).
Carboidratos complexos: especialmente os pães feitos com farinha integral são ricos em carboidratos complexos, o que os torna uma opção para pessoas que buscam perder peso.
Veja a seguir quais são os principais:
Nutritivo: o pão francês é uma ótima fonte de energia, rica em carboidratos e proteínas, além de possuir quantidades significativas de cálcio, ferro, fibras, vitaminas do complexo B (B1, B2 e B5) e minerais (potássio e sódio).
Carboidratos complexos: especialmente os pães feitos com farinha integral são ricos em carboidratos complexos, o que os torna uma opção para pessoas que buscam perder peso.
beneficios do pao frances
